Секции йоги растут, как грибы из-за невероятной популярности движения. Многие практикующие идут дальше и предпочитают окунуться в традиционную атмосферу и получить
знания по йоге непосредственно в Индии.
Учитывая эти тенденции,
некоторые туристические организовывают йога-туры в индийские центры йоги
или даже ашрамы.
Такие туры предназначены в первую очередь
для изучения практики и теории йоги, а не для развлечения. Ежедневная
7-8-часовая программа занятий погружает практикующего в полноценный мир
йоги и включает в себя асаны, пранаяму, бандхи, наули, крийю, мудры,
джапу и медитацию.
Лекционный материал укомплектован философией йоги, объяснениями
очистительных практик, теоретическим материалом по пранаяме и мудрам.
Занятия проходят под личным руководством мастера. Перевод осуществляется переводчиком.
Комментариев нет:
Отправить комментарий